باميه باللحم جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                    
                                                
                            
                                                            -  500 جرام باميه مقمعه 
 
                                                            -  1 كجم لحم مكعبات 
 
                                                            -  5 حبات طماطم متوسطه الحجم مقطعه مكعبات صغيره 
 
                                                            -  5 فصوص ثوم مفروم 
 
                                                            -  100 جرام صلصه طماطم مركزه 
 
                                                            -  2 مكعب مرقه لحم 
 
                                                            -  0.25 معلقه شاي كمون 
 
                                                            -  0.25 معلقه شاي فلفل اسمر 
 
                                                            -  0.25 معلقه سكر صغيره 
 
                                                            -  0.25 معلقه شاي ملح 
 
                                                            -  قطع صغيره بصله مقطعه 
 
                                                            -  معلقه طعام سمن نباتي او طبيعي 
 
                                                            -  1 ورقه لوري 
 
                                                        
                                                                        
                        
                        
                            
                        
                        
                        
                                                    
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    نضع الحله على النار ننزل بالسمن يسخن وننزل بالبصل لحد مايدبل ويبقا اللون شفاف فاتح
                                                                    
 
                                                            - 
                                    2   
                                    ننزل بنصف كميه الثوم المفروم وال 2 مكعب مرقه لحم نقلب لمده دقيقه
                                                                    
 
                                                            - 
                                    3   
                                    ننزل باللحم المكعبات ونقلب لحد ميتغير لونه
                                                                    
 
                                                            - 
                                    4   
                                    ننزل بالطماطم المقطعه ونقلب ونسيبها دقيقتين على النار لحد ما الطماطم تدبل
                                                                    
 
                                                            - 
                                    5   
                                    ننزل بالباميه ونقلب
                                                                    
 
                                                            - 
                                    6   
                                    ننزل ب 3 كوب ماء ساخن وال100 جرام صلصه طماطم نسيب الخليط ختي الغليان
                                                                    
 
                                                            - 
                                    7   
                                    ننزل بالكمون والفلفل والسكر وورق اللوري وبقيه الثوم المفروم
                                                                    
 
                                                            - 
                                    8   
                                    نترك الخليط 30 دقيقه على نار هادئه وعند التقديم نضع الملح لان الملح اذا حطناه اثناء التسويه هيخلي اللحم ما يستويش بسهوله
                                                                    
 
                                                            - 
                                    9   
                                    تقدم مع الليمون او بدون وبالهناء والشفاء